Frekvence stříhání vlasů – co potřebujete vědět

Každý z nás se někde přistihl, že po několika měsících se vlasy začaly tvořit šestinky, rozčepýřily se a ztratily lesk. Kdy je ten pravý okamžik na nový střih? Odpověď není jednorázová, ale závisí na typu vlasů, životním stylu a vašich cílech. V tomto článku vám ukážu, jak najít svůj optimální rytmus, abyste se vyhnuli poškození a neustále měli svěží vzhled.

Jak často stříhat podle typu vlasů

Rovné a jemné vlasy jsou náchylné k rozštěpení už po 6–8 týdnech. Pokud chcete, aby držely tvar a byllesk zachován, naplánujte si střih každých dva měsíce. Vlnité a kudrnaté vlasy mají přirozenou strukturu, která pomáhá skrýt rozčepýření. Většinou stačí střih jednou za 3–4 měsíce, pokud je dobře hydratované. Husté a silné vlasy rostou pomaleji a rozdělky se objevují později, takže můžete ředit interval na 4–5 měsíců.

Nezapomeňte, že výživa a péče ovlivňují rychlost poškození. Pokud používáte silné chemikálie (barvy, trvalé ondulace) nebo často používáte vysoké teplo, zkrátíte dobu mezi potřebnými střihy.

Tipy, jak prodloužit interval mezi střihy

1. Pravidelná hydratace – masky a oleje zabraňují suchým koncům, které jsou první známkou rozštěpení. 2. Šetrné česání – vyhněte se tvrdému tahání, používáte hřeben s širokými zuby. 3. Omezte tepelné nástroje – sušení fénem, žehličky a kulmy používejte jen na potřebné úseky a vždy s ochranným sprejem. 4. Správná výživa – dostatek bílkovin, omega‑3 a vitamínů B podporuje pevnost vlasové struktury.

Další praktický trik: pokud se blížíte k termínu nového střihu, ale máte jen malé poškození, můžete si doma natřít konce speciálními séry na rozštěpené konce. To prodlouží čerstvý vzhled alespoň o dva týdny, ale nezapomeňte, že konečný zásah od kadeřnice je vždy nejlepší.

Jak poznáte, že je čas na střih?

• Vlasové konce jsou roztřepené a lámavé.
• Vlasy ztrácejí lesk i po pravidelné hydrataci.
• Účes už dlouho nepůsobí „čerstvě“ – konečky praskají a vlasy jsou těžko upravitelné.

Jakmile si všimnete těchto signálů, naplánujte si návštěvu kadeřnice. Mnoho salonů nabízí rychlé „záchranné“ střihy, kde ostříhají jen poškozené konce, aniž by změnily celkový tvar. To je ideální, pokud chcete prodloužit mezi kompletními úpravami.

Nezapomeňte, že frekvence stříhání není jen o vzhledu, ale i o zdraví vlasové struktury. Pravidelný řez zabraňuje šíření poškození dopředu a podporuje rovnoměrný růst. A pokud chcete růst dlouhé vlasy, nejdříve se ujistěte, že jsou pevné – pak bude růst nejen rychlejší, ale i zdravější.

Na závěr: každý vlas má svůj „časový plán“. Sledujte své vlasy, naslouchejte jejich potřebám a přizpůsobte intervaly podle toho, co vám funguje nejlépe. Ať už si zvolíte 8‑týdenní, 12‑týdenní nebo delší pauzu, hlavní je, že se cítíte dobře a vaše vlasy vypadají skvěle.