Každý z nás občas zamotá hlavou, jaký produkt si pořídit, nebo jestli je ten krém opravdu vhodný pro naši pleť. Naštěstí existuje pár jednoduchých pravidel, která vám pomohou udělat správnou volbu a vyvarovat se zbytečných zklamání.
Nejdříve si ujasněte svůj typ pleti – suchá, mastná, smíšená nebo citlivá. To je základ, protože produkty jsou vyvíjené právě pro konkrétní potřeby. Pokud nevíte, kam spadáte, zkuste během dne pozorovat, jestli se vaše pleť leskne, či naopak napjatě svírá. Jednoduchá testovací metoda je také použít papírový ubrousek na čelo a nos – pokud zanechá mastný otisk, pravděpodobně máte mastnější pleť.
Jakmile máte typ pleti, podívejte se na složení. Hledejte jednoduché a srozumitelné názvy. Pokud se na seznamu objeví slova jako "parabeny", "silikony" nebo "sulfáty", a pokud vás tyto složky znepokojují, raději volte produkty bez nich. Přírodní kosmetika často používá výtažky z bylin, vitamíny a minerály, které jsou šetrnější, ale nezapomeňte se podívat i na certifikace – například EU ekologický štítek nebo „Bio“.
Další praktický tip: čtěte recenze a hodnocení. Přestože ne všechny jsou objektivní, pomohou vám získat představu o tom, jak produkt funguje v reálném životě. Všimněte si, jestli ostatní zmínili podobné problémy jako vy, například podráždění nebo zklidnění pleti.
Pro zdravou pokožku nejvíc pomáhá pravidelnost. Ráno a večer použijte čistící prostředek vhodný pro váš typ, následovaný tonikem a pak hydratační krém. Pokud máte problémy s akné, zvolte lehký gel nebo krém s obsahem kyseliny salicylové. Pro suchou pleť sáhněte po krému s kyselinou hyaluronovou a ceramidy, které pomáhají udržet vodu v pokožce.
A co je s exfoliací? Jednou až dvakrát týdně můžete použít jemný peeling – buď chemický (AHA/BHA) nebo fyzický s drobinkami. Pozor, příliš časté drhnutí může pleť poškodit. Po exfoliaci vždy doplňte krémem, který podpoří obnovu buněk.
Nezapomeňte ani na ochranu před sluncem. UV paprsky jsou hlavní příčinou předčasného stárnutí pleti. Denně naneste SPF 30 nebo vyšší, ať už jde o krém, sprej nebo lehký odstín make-upu s ochranou.
Jestliže používáte více produktů najednou, zkoušejte je postupně. Začněte s jedním novým krémem a po týdnu přidejte další. Tím zjistíte, který z nich skutečně pomáhá a který nevyvolává nežádoucí reakce.
Na závěr: naslouchejte své pleti. Pokud se něco nezdá, změňte to. Kosmetika není univerzální – co funguje pro kamarádku, může být pro vás špatné. Sledujte, jak se vaše pleť mění, a přizpůsobte péči podle potřeb.
Takže až příště budete míchat košík, zaměřte se na typ pleti, čisté složení a pravidelnost. Vaše pleť vám poděkuje a vy budete mít jistotu, že jste udělali správný krok.
V tomto článku se zaměřím na téma, jak dlouho trvá kosmetika. Budu se dívat na různé typy kosmetiky, jak na dobu jejich trvání, tak na nejlepší metody skladování, aby se maximalizovala jejich životnost. Také se podívám na to, jak rozpoznat, kdy je čas se svým oblíbeným makeupem rozloučit. Myslím si, že toto je informace, které by každá milovnice kosmetiky měla znát.
Pokračujte ve čtení
© 2025. Všechna práva vyhrazena.