Chcete vědět, co vlastně roztřepává vaše pleť, když si nanášíte make-up? Nebo jak udržet pokožku zdravou i přes rušný den? Na této stránce najdete rychlé odpovědi a osvědčené triky, které můžete použít hned po přečtení.
Většina produktů, které denně používáme, obsahuje podíly silikonu, parabenů a různých barviv. Tyto látky prodlužují trvanlivost, ale mohou dráždit citlivou pokožku. Hledejte přírodní oleje (jojobový, mandlový) a vitamíny (E, C), které pomáhají chránit a vyživovat. Pokud vidíte na obalu „fragrance free“ nebo „hypoallergenic“, je to dobrý signál, že výrobek je šetrnější.
Jednoduchý test: naneste trochu produktu na vnitřní stranu zápěstí a počkejte 24 hodin. Pokud se objeví zarudnutí nebo šupinatost, raději zvolte jiný odstín nebo značku. Tento trik vám ušetří spoustu nepříjemností.
Největší výzvou je často nedostatek času. Proto stačí pár minut ráno a večer, abyste podpořili zdraví pleti. Začněte čistou vodou a jemným čisticím gelem, který neodstraňuje přirozený lipidový film. Pak lehce vmasírujte séum s kyselinou hyaluronovou – hydratuje a zpevňuje. Nakonec naneste lehký krém s SPF, i když zůstáváte doma. UV paprsky pronikají i skrz okna a mohou způsobit předčasné stárnutí.
Nezapomeňte na dostatek vody a vyváženou stravu. Vitamin A (mrkev, sladké brambory) a antioxidanty (bobule, zelený čaj) podporují obnovu buněk. Když si dopřejete tyto jednoduché návyky, uvidíte rozdíl už během týdne.
Na našem blogu najdete detailní rozbor složení nejpopulárnějších make-upů – podívejte se na článek Co obsahuje make-up?, kde rozkládám jednotlivé složky a radím, jak vybírat zdravý produkt. Vědět, co si dáváte na pleť, je první krok ke kráse, kterou můžete opravdu nosit.
Máte otázky nebo tipy, které byste chtěli sdílet? Napište nám do komentářů. Společně vytvoříme komunitu, kde se dělíme o to nejlepší pro naše tělo i duši. Krása není jen o vzhledu – je to zdravý životní styl, který se odráží v každém detailu.
Zajímá vás, co obsahuje make-up, který denně používáte? Jako beauty blogerka vím, jak je důležité vědět, co klademe na svou pokožku. V tomto článku se podíváme na složky, které se běžně nacházejí v make-upu, rozluštíme komplikované chemické názvy a naučíme se, jak vybírat zdravý make-up. Přidejte se ke mně a zjistíme to společně!
Pokračujte ve čtení
© 2025. Všechna práva vyhrazena.