Jak vypadají poškozené vlasy? Příznaky a jak je rozpoznat

Pokud si všimnete, že vaše vlasy přestaly být měkké, lesklé nebo snadno se česou, možná jsou poškozené. Nejde jen o estetiku - poškozené vlasy jsou slabé, křehké a často se lámou. Víte, jak poznat, že vaše vlasy potřebují pomoc, než se stane příliš pozdě?

Co vlastně znamená poškození vlasů?

Poškozené vlasy nejsou jen „suché“ nebo „bílé na koncích“. Je to fyzikální a chemické poškození struktury vlasu, které se projevuje na třech úrovních: kutikule, kortexu a medulky. Kutikula je tenká vnější vrstva, která jako šindel zabezpečuje vlas. Když je poškozená, vlas přichází o ochranu. Kortex obsahuje pigmenty a strukturu, která určuje pevnost a pružnost. A když je poškozený, vlasy ztrácejí objem a schopnost se udržet ve tvaru.

Nejčastější příčiny? Teplé nástroje jako sušičky, rovinné žehličky nebo curlingy, které používáte denně na teplotě nad 180 °C. Barvení vlasů, zejména světlení, rozkládá přirozený pigment a otevírá kutikulu. Chlor ve vodě, slunce a časté mytí s agresivními šampony to všechno ještě zhoršují. A pak je tu ještě fyzické poškození - česání mokrých vlasů, těsné pletení nebo spánek na bavlněných polštářích, které vlasům narážejí.

5 příznaků poškozených vlasů, které nemůžete přehlédnout

• Trhliny a rozdvojené končetiny - to je nejznámější příznak. Vlas se rozdělí na dvě nebo více částí na konci. Nejde jen o estetiku - to znamená, že kutikula už neudržuje vnitřní strukturu. Pokud máte rozdvojené končetiny na více než 30 % délky vlasů, je čas na radikální změnu.
• Suchost a matnost - pokud se vaše vlasy zdají jako „sáček z papíru“, nejsou lesklé ani měkké, i když používáte kondicionéry, je to známka, že lipidová vrstva na povrchu vlasu chybí. Vlas už neudržuje vlhkost.
• Snadné lámání - když si česete vlasy a zůstávají v češce nebo v koupelně, a to i bez tahání, je to varovný signál. Zdravé vlasy se nezlomí při běžném česání. Pokud si všimnete, že se vás ptají, jestli jste si střihla vlasy, a vy nevědíte proč, pravděpodobně se vám lámou.
• Ztráta elastickosti - vezměte jeden vlas, lehce natáhněte ho mezi prsty. Zdravý vlas se natáhne o 20-30 % a vrátí se zpět. Poškozený vlas se natáhne jen o 5-10 % a zůstane prodloužený nebo se přetrhne. To je test, který si můžete udělat doma.
• Nepravidelná textura - některé části vlasů jsou hladké, jiné hrubé nebo „pískavé“. To znamená, že kutikula je nerovnoměrně poškozená. Některé části jsou otevřené, jiné zatím zůstaly nepoškozené. To vede k tomu, že vlasy vypadají neuniformně a nevypadají „zdravě“ ani pod světlem.

Proč se to děje - nejčastější chyby v péči o vlasy

Mnoho lidí si myslí, že „častější kondicionování“ vyřeší problém. Ale to není pravda. Pokud neodstraníte příčinu, kondicionér jen zakrývá příznaky - a to jen dočasně.

Chyba č. 1: Používání tepla bez ochrany - 80 % lidí používá teplé nástroje bez tepelné ochrany. Šampon s „tepelnou ochranou“ nestačí. Potřebujete speciální sprej nebo krém, který vytváří ochrannou vrstvu na vlasu. Bez něj se vlasová struktura při teplotě 200 °C začne rozpadat za pár sekund.

Chyba č. 2: Mytí vlasů každý den - mytí každý den odstraňuje přirozené oleje, které vlas potřebuje. Vlas se nevytváří z „špíny“ - vyčištěním se jen odstraňuje ochranná vrstva. Většina lidí může vlas myt jednou za dva až tři dny bez problémů.

Chyba č. 3: Používání šamponů s SLS - sodný lauryl sulfát (SLS) je agresivní čisticí látka, která odstraňuje nejen špínu, ale i přirozené tuky. Pokud máte suché nebo poškozené vlasy, vyhýbejte se šamponům, které mají „Sodium Lauryl Sulfate“ nebo „Sodium Laureth Sulfate“ v prvních pěti složkách.

Chyba č. 4: Česání mokrých vlasů - mokré vlasy jsou o 70 % slabší než suché. Když je česáte, lámou se uvnitř, nejen na povrchu. Používejte široké hřebeny nebo speciální češky pro mokré vlasy - a česat je jen od konců nahoru.

Jak poškozené vlasy obnovit - reálné kroky

Obnova poškozených vlasů není otázkou „jednoho masky“. Je to proces, který trvá 3-6 měsíců. A začíná tím, že přestanete dělat věci, které je poškozují.

1. Střihněte rozdvojené končetiny - bez toho se poškození šíří výš. Každé 8-10 týdnů odeberte 0,5-1 cm. To není „ztráta délky“ - je to investice do zdraví vlasů.
2. Přepněte na jemnější šampon - hledejte šampony s „sulfat-free“ označením a obsahující přírodní oleje (např. argan, jojoba, kokosový). Myjte jen hlavu, ne celé vlasy - kondicionér používejte jen na koncích.
3. Používejte hlubokou masku 1-2x týdně - vyberte masku s kyselinou hyaluronovou, keratinem nebo lipidovými komplexy. Nenechávejte ji déle než 20 minut. Teplá ručníkem nad hlavou pomůže lépe vstřebat.
4. Ukončete tepelné stylování - alespoň na 4-6 týdnů. Pokud musíte, používejte teplotu pod 150 °C a vždy tepelnou ochranu.
5. Spívejte na silikonovém nebo hedvábném polštáři - bavlna působí jako brusný papír na vlasy. Hedvábí nebo silikon snižuje tření a předchází lámání.

Když už je to příliš pozdě - co dělat?

Někdy je poškození tak velké, že vlasy přestanou růst normálně. Pokud máte výraznou řídnutí vlasů, časté lámání u kořenů nebo nepravidelný růst, může to být příznak vnitřního problému - nedostatek železa, vitamínu D, nebo problém s štítnou žlázou.

V takovém případě se neobejdete bez lékaře. Nezaměňujte poškození vlasů s alopecií. Pokud vám padají vlasy v množství více než 100 denně, nebo se objeví „prázdné“ místa na hlavě, jděte na dermatologa. Vlasy mohou být jen příznakem něčeho většího.

Co si pamatovat

Poškozené vlasy nejsou nevratné. Ale nezachráníte je, pokud budete pokračovat ve stejných návycích. Zdravé vlasy nejsou výsledkem náhody - jsou výsledkem konzistentní péče. Nejde o to, kolik produktů používáte, ale o to, co přestáváte dělat.

Nejprve zastavte škodlivé návyky. Pak začněte podporovat přirozenou obnovu. A nezapomeňte - každý vlas, který vyrůstá po 3 měsících, je nový. A pokud ho budete chránit, nebude poškozený.