Všichni chceme, aby naše pleť dostávala to nejlepší, ale také dbáme na to, co zanecháme na planetě. Ekologická kosmetika kombinuje oba cíle – čisté složky a šetrné balení. Je to kosmetika, která neobsahuje syntetické chemikálie, agresivní konzervanty ani mikroplasty a často pochází z obnovitelných zdrojů.
Proč byste na ni měli přejít? Kromě toho, že je šetrnější k citlivé pokožce, snižuje zátěž na vodu a půdu. Mnoho lidí si ani neuvědomuje, že běžný šampon může obsahovat sulfáty, které dráždí kůži hlavy, nebo parabeny, které se hromadí v těle. Přechod na zelenou alternativu tak může přinést zřetelný rozdíl v pohodě a zdraví.
Na trhu je spousta produktů, které se jen těžce hlásí jako „přírodní“ nebo „bio“, ale skrývají skryté chemikálie. Prvním krokem je číst etiketu. Hledejte certifikace jako ECOCERT, COSMOS nebo Soil Association – ty zaručují, že ingredience splňují přísná pravidla. Dále se zaměřte na složení: pokud první tři složky jsou voda, rostlinný extrakt a olej, máte dobrý signál. Vyhněte se složkám s názvy končícími na „-phosphate“, „-paraben“ nebo „-silicone“.
Další tip: if you see the word “fragrance” (vůně), často jde o syntetickou směs. Hledejte spíše „essential oil“ nebo „natural scent". A pokud balení vypadá jako plastová folie s lesklým povrchem, pravděpodobně není recyklovatelné. Skleněné nebo papírové obaly jsou ekologičtější.
Začněte s jedním produktem: třeba čistou pleťovou vodu nebo krém. Postupně nahrazujte staré položky – např. deodorant z hliníku výměnou za krystalický. Při výběru produktů se řiďte třemi pravidly: méně je víc, lokální výroba a obaly z recyklovatelných materiálů.
Udržujte své předměty v dobrém stavu, aby vydržely déle. Například skleněné lahvičky s krémem můžete přelévat do menšího dózu, když se blíží datum expirace. To snižuje odpad a šetří peníze.
Pro inspiraci se podívejte na naše nejčtenější články: "Jak poznat přírodní kosmetiku a vybrat tu nejlepší" a "Co jsou parabeny v kosmetice a jak ovlivňují naši pleť?". Tam najdete konkrétní značky a tipy, co dělat, když chcete změnit svůj šatník i kosmetiku na zelenější.
Na závěr si připomeňte, že ekologická kosmetika není jen trend, ale cesta k lepšímu zdraví a čistší planetě. Stačí udělat první krok a najít produkt, který vám sedne, a postupně rozšířit zelenou řadu. Vaše pleť i příroda vám poděkují.
V dnešní době je výběr správné kosmetiky více než jen otázkou osobních preferencí. Je to také o bezpečnosti a zdraví naší pokožky. V tomto článku se podrobně podíváme na to, jakých látek bychom se měli vyvarovat, jak rozpoznat kvalitní produkty a proč bychom měli zvážit přechod na ekologickou kosmetiku. Nabídnu také praktické tipy na to, na co si dát pozor při nákupu kosmetiky, abychom si zajistili nejen krásu, ale i zdraví.
Pokračujte ve čtení
© 2025. Všechna práva vyhrazena.