Úvod do péče o jemné vlasy
Ještě než začneme, pojďme si ujasnit, co to vlastně ty jemné vlasy jsou. Nepopírám, že mají své kouzlo, jsou něžné a mohou působit velmi žensky a elegantně. Avšak vím, že se jich mnohem snadněji lámou a obtížněji drží tvar. Proto je řešení, které vám dám, jak Picasso s štětcem - precizní a promyšlené až do posledního tahání kartáče.
Výběr správné vlasové kosmetiky
Prvním krokem na cestě za silnějšími vlasy je výběr té správné kosmetiky. Ne každé šampon na posílení vlasů dodá péči, kterou vaše vlasy vyžadují. Hledejte produkty s keratinem, proteiny a bylinnými extrakty. A nezapomeňte, že v případě jemných vlasů platí pravidlo méně je někdy více
Zdravá vlasová dieta
Pokud chcete, aby vaše vlasy byly silné a zdravé, musíte začít od základů a to je strava. Ano, vaše vlasy milují vitaminy a minerály stejně jako vy milujete čokoládu. Zahrňte do svého jídelníčku potraviny bohaté na železo, zinek a vitamíny skupiny B, a sledujte, jak vám vlasy začnou děkovat za každé sousto.
Pravidelné stříhání pro krásu a zdraví
Možná se to zdá protiintuitivní, ale pravidelné stříhání je pro jemné vlasy jako balzám na duši. Odstraňuje se tím poškozené konečky, což vlasy ulehčuje a umožní jim lépe růst a nabírat objem. Nedovolte, aby vaše konečky vypadaly jako rozcuchaná hnízda, a navštivte kadeřníka alespoň jednou za tři měsíce!
Nezapomínejte na ochranu vlasů
Standardní otázka, která by vám měla vždy běžet hlavou, je: Chráním své vlasy dostatečně? Ať už se chystáte na pláž nebo jen vybíháte ze dveří do mrznoucího rána, měla byste myslet na ochranu vlasů před sluncem, větrem i mrazem. Inovativní spreje, olejíčky a klobouky - to vše je nutné pro zdravé vlasy!
Masáže pokožky hlavy pro lepší prokrvení
Ano, správně slyšíte. Masáže nejsou jenom pro uvolnění stresu, ale taky pro stimulaci vlasových folikulů. Příjemné krouživé pohyby na pokožce hlavy mohou divy a nejenže podporují růst silnějších vlasů, ale i zvyšují jejich lesk a celkovou vitalitu.
Domácí masky jako součást rutiny
Tvrdí se, že nejlepší věci jsou ty nejjednodušší a to platí i o vlasové péči. Oblíbila jsem si přípravu domácích masek z přírodních ingrediencí, které na vlasy působí jako superpotrava. Vajíčka, avokádo, banány nebo třeba olivový olej - to je alchymie pro posílení jemných vlasů přímo z vaší kuchyně.
Napsat komentář