Každá žena se někdy ptá, zda myje vlasy dost často, nebo zda by mohla mít méně šamponu. Odpověď není jedním číslem, ale záleží na několika faktorech: typ vlasů, pokožka hlavy, životní styl a použité produkty.
Nejčastější chyba je myslet si, že čím méně šamponu, tím lépe. V realitě může nedostatečná hygiena vést k mastným kořínkům, lupům a celkovému nepohodlí. Na druhou stranu přehnané mytí může vlasy vysušit a poškodit.
Rovné a mastné vlasy – pokud máte rychle mastnou kořínkovou část, můžete zkoušet mytí každých 1–2 dny. Pomůže to udržet pocit čerstvosti a omezí tvorbu lupů.
Vlnité a suché vlasy – tyto typy potřebují méně šamponu, protože přirozené oleje se šíří po celé délce vlasu. Jeden‑třikrát za týden je často stačí. Pokud je vlasy vystaveny slunci nebo větru, můžete přidat lehký kondicionér mezi mytí.
Barvené a chemicky upravené vlasy – chemie oslabuje strukturu a časté mytí může barvu rychleji vyplavit. Dvakrát až třikrát za týden s šampony určenými pro barvené vlasy je ideální.
Sportovci a fitness nadšenci – po intenzivním tréninku se pot a špína hromadí rychle. I když byste neměli každou minutu šamponovat, je dobré vlasy alespoň opláchnout vodou a použít suchý šampon, pokud neplánujete hned sprchu.
1. Rozdělte šampon a kondicionér – šampon čistí kořínky, kondicionér chrání konce. Aplikujte kondicionér jen na délky, ne na kořínky.
2. Teplota vody – horká voda odstraňuje olej rychle, ale také vysušuje. Ideální je vlažná voda, která je šetrná k pokožce i vlasům.
3. Masírujte jemně – nedrhněte pokožku šamponem agresivně. Lehký masážní pohyb podpoří cirkulaci a pomůže odstranit nečistoty bez podráždění.
4. Využijte suchý šampon – skvělý nástroj, když potřebujete osvěžit vlasy mezi skutečným mytím. Nasypte malé množství na kořínky, rozetřete a kartáčujte.
5. Vyberte správný šampon – pro každodenní mytí volte šampony bez sulfátů a silných chemikálií. Pro mastnější vlasy můžete zvolit čistící šampon jednou týdně a pak přejít na šampon s mírnější formulací.
Bez ohledu na to, jaký plán si zvolíte, poslouchejte své vlasy. Pokud cítíte napětí, suchost nebo nadměrnou mastnotu, upravte četnost mytí. Přizpůsobení se vlastním potřebám je nejlepší cesta k zdravým a krásným vlasům.
Ahoj, jsem blogerka a dnes se s vámi podělím o své myšlenky na téma četnosti mytí vlasů. Domnívám se, že četnost mytí vlasů je velmi individuální a záleží na mnoha faktorech, jako je typ vlasů, váš životní styl a další. To je pro někoho najít tu správnou rovnováhu. Tak se ponořme do tohoto fascinujícího světa péče o vlasy a zjistíme, jak často bychom měli vlasy mýt!
Pokračujte ve čtení
© 2025. Všechna práva vyhrazena.