Každý večer, když si sundáte makeup a vypnete světla, vaše pleť přechází do režimu opravy. Právě v této fázi se nejlépe vstřebává noční krém, který dodá pokožce potřebnou hydrataci a živiny. Pokud používáte lehký denní krém, může být noční krém těžší, bohatší na aktivní složky a pomáhá obnovit bariéru pokožky během spánku.
Nejdříve zjistěte typ své pleti – suchá, normální, mastná nebo smíšená. Pro suchou pokožku hledejte krémy s vyšším obsahem mastných kyselin, jako jsou shea máslo, jojobový olej nebo ceramidy. Mastná pleť ocení lehčí formule s kyselinou hyaluronovou a antioxidanty, které nezatíží póry. Důležité jsou i specifické problémy: pokud bojujete s pigmentací, volte krémy s vitamínem C nebo niacinamidem.
Na našem blogu najdete články, které vám pomohou rozpoznat potřeby pleti. Například Jak správně používat pleťovou emulzi pro zdravou pleť vysvětluje, jaké složky jsou nejlepší pro výživu a regeneraci. Další užitečný tip najdete v článku Jak vyživit pleť: Tipy a triky pro zářivou pokožku, kde se dozvíte, jak kombinovat krémy s vitaminy a minerály.
Aplikujte krém na čistou, mírně vlhkou pleť. Vlhkost pomůže aktivním složkám proniknout hlouběji. Vezměte malé množství a jemně ho vklepejte prsty od středu obličeje směrem ven. Nezapomeňte na krk a dekolt – jsou často opomíjené, ale stejně potřebují výživu. Pokud máte problémy s otoky nebo tmavými kruhy, použijte lehký oční krém po hlavním nočním krému.
Pro maximální efekt můžete večer krátce masírovat obličej krouživými pohyby. To podpoří krevní oběh a pomůže krému lépe se vstřebat. Pokud máte citlivou pokožku, vyhněte se dráždivým složkám, jako jsou alkohol nebo silné vůně. Zkuste testovat nový produkt na malé ploše, než ho aplikujete na celý obličej.
Naštěstí nemusíte hledat krém na slepo. V našem seznamu nejlepších značek roku 2024 najdete doporučené produkty, které prošly testy a jsou vhodné pro různé typy pleti. Přečtěte si i článek Jak poznat, že kosmetika není vhodná pro vaši pleť?, kde najdete varovné signály, které vás upozorní, že je čas změnit produkt.
Na závěr si připomeňte, že noční krém není luxus, ale součást každodenní péče. Trocha času večer a pravidelnost vám přinese svěží, hydratovanou a zdravě vypadající pleť. Vyzkoušejte tipy výše, najděte krém, který vám bude vyhovovat, a probuďte se s pocitem, že vaše pokožka dostala potřebnou péči.
Ahoj, jsem tu zase. Ráda bych s vámi sdílela několik poznatků o tom, proč je tak důležité používat noční krém. Během spánku se naše pokožka regeneruje a noční krém jí napomáhá k lepší obnově. I když se zdá, že je to další zbytečný krok v naší rutině péče o pleť, vězte, že noční krém má pro naši pokožku řadu benefičních efektů. Přidejte se ke mně a společně se ponořme do světa noční péče o pleť.
Pokračujte ve čtení
© 2025. Všechna práva vyhrazena.