Jak správně vybírat kosmetiku – praktické tipy pro ženy

Vybírání správné kosmetiky může být zábavné, ale i zmatené. Na trhu je spousta produktů, slibují zázraky a používají lákavé reklamy. Jak se tedy neztratit a vybrat to, co skutečně vaší pleti prospěje? Pojďme si to rozebrat krok za krokem.

Co číst na etiketě

První stopa k dobrému výběru je etiketa. Všimněte si pořadí složek – první jsou ty, které tvoří největší podíl. Pokud je první vodou, je to pravděpodobně hydratační krém, pokud první olej, může být vhodný pro suchou pleť.

Hledejte certifikace jako „bio“, „přírodní“ nebo „EU ECOCERT“. Ty vám řeknou, že výrobce nečelí agresivním chemikáliím. U přírodní kosmetiky se podívejte na označení „bez silikonu“ nebo „paraben‑free“, pokud chcete tyto složky vynechat.

Nezapomeňte na datum expirace. I když balení vypadá nepoškozené, po uplynutí data může produkt ztratit účinnost nebo dokonce podráždit pokožku.

Jaké složky se vyhnout

Mezi časté „nepřátele“ patří parabeny – konzervanty, které prodlužují trvanlivost, ale mohou působit hormonálně. Pokud vás obtěžují, hledejte přípravky označené jako „paraben‑free“.

Silikony dodávají produktům hedvábný pocit, ale mohou ucpávat póry a bránit dýchání pleti. V etiketě se objeví slova jako dimethicone, cyclopentasiloxane nebo phenyltrimethicone. Pokud máte citlivou pokožku, raději je vynechejte.

Další složky, na které se dát pozor, jsou alkoholové extrakty (isopropyl alcohol) v tonerech – rychle vysuší a mohou narušit ochrannou bariéru. Přesná formula je často skrytá pod názvy jako "denatured alcohol".

Pokud se rozhodujete mezi přírodní a klasickou kosmetikou, zkuste nejprve testovat malou částí pokožky. Stačí natřít krém na vnitřní stranu loktu a počkat 24 hodin. Pokud žádná reakce nenastane, je produkt pravděpodobně bezpečný.

Vždy mějte po ruce seznam oblíbených značek, které vám už dávno slouží. Například v našem archivu najdete články jako „Jak poznat přírodní kosmetiku a vybrat tu nejlepší“ nebo „Parabeny v kosmetice: Co byste měli vědět?“. Tyto texty vám mohou pomoci rychle najít osvědčené produkty.

Na závěr pamatujte, že výběr kosmetiky není jednorázová akce. Vaše pleť mění potřeby s ročním obdobím, věkem i životním stylem. Pravidelně kontrolujte složení a přizpůsobujte rutinu. Pokud budete sledovat etiketu, vyhýbat se škodlivým složkám a testovat nové produkty, získáte zdravou a zářivou pleť, která vám bude dělat radost každý den.