Zdravý make-up: jak na krásný vzhled bez zbytečného zatížení pleti

Všichni chceme, aby naše líčení vypadalo skvěle, ale zároveň nepoškozovalo pleť. Zdravý make-up není jen módní trend, je to základní součást péče o pokožku. Když si vybíráte produkty, zaměřte se na složení, kvalitu a způsob aplikace. Přinášíme vám jednoduché tipy, které zvládnete i během pár minut.

Co je zdravý make-up a proč na tom záleží

Zdravý make-up je takový, který dodává barvu a definici, ale neobsahuje agresivní chemikálie, které mohou vyvolat podráždění nebo dlouhodobé poškození pleti. Parabeny, silikony a těžké minerály patří mezi nejčastější nepřátele. V článku Co jsou parabeny v kosmetice a jak ovlivňují naši pleť? se dozvíte, proč je dobré je omezit, a jak najít alternativy.

Další problém jsou nečitelné složky. V Označení silikonu v kosmetice: Co byste měli vědět? vám ukážeme, jak rozpoznat silikony na etiketě a co vám mohou způsobit. Pokud se vám nechce házet složkami, soustřeďte se na certifikace jako "bio" nebo "přírodní".

Praktické tipy pro výběr a používání zdravého make-upu

1. Čtěte etiketu – nejdůležitější je podívat se na první tři složky. Pokud jsou tam vodní báze, vitamíny nebo rostlinné extrakty, jde o dobrý signál.

2. Zvolte přírodní značky – v článku Jak poznat přírodní kosmetiku a vybrat tu nejlepší najdete seznam složek, které by v přírodní kosmetice neměly chybět, a tipy, jak číst certifikáty.

3. Testujte na malé ploše – i když je produkt označený jako "hypoalergenní", může u vás vyvolat reakci. Naneste trochu na zápěstí a počkejte 24 hodin.

4. Očistěte pleť důkladně – make-up se nesmí nechat přes noc. Použijte jemný čisticí gel nebo olej, který rozptýlí i voděodolné složky, aniž by vysušoval pokožku.

5. Nepřehánějte s frekvencí – časté líčení a odstraňování může pokožku vyčerpat. Dejte si dny, kdy jste spíše přirozeně krásná, a nechte pleť odpočinout.

Jaký je váš oblíbený produkt? Vyzkoušejte kombinaci lehkého podkladu s obohaceným SPF, který chrání před UV zářením a zároveň vyhlazuje. Důležité je, aby byl kompatibilní s vaším typem pleti – mastná pleť potřebuje „matný“ podklad, suchá zase hydratační.

Na závěr se zaměřte na celkový životní styl. Dostatek vody, vyvážená strava a spánek mají větší dopad na zdraví pleti než jakýkoli make-up. Kombinujte tyto tipy s našimi články a užijte si krásný vzhled, který vaši pokožku neškodí.