Známky poškození vlasů – jak je rozpoznat a co s tím udělat

Všimli jste si, že vaše vlasy jsou matnější, lámavější nebo se snadno zacuchávají? To jsou typické signály, že něco není v pořádku. Nicméně mnoho lidí neví, co přesně tyto příznaky znamenají a jak na ně reagovat. V tomto článku vám ukážeme, na co se zaměřit, a nabídneme praktické tipy, jak poškození zredukovat.

Jaké jsou nejčastější příznaky poškozených vlasů

1. Ztráta lesku a pružnosti – zdravé vlasy odráží světlo a po dechu se snadno ohýbají. Když ztratí přirozený lesk, často to souvisí s nadměrným používáním horkých nástrojů, barvením nebo špatnou výživou.

2. Lámání a roztřepené konce – pokud vidíte více roztřepených konečků než obvykle, je to jasná výstraha. Lámání může být způsobeno často častým fénováním (článek o fénování), chemickými úpravami nebo nedostatečnou hydratací.

3. Suchost a křehkost – když se vlasy obtížně zvlhčují, cítí se jako pavoučí nitě. Tento stav bývá častý u vlasů, které jsou často vystaveny slunci, větru nebo šamponům s vysokým obsahem sulfátů.

4. Obtížné rozčesávání a časté zamotání – pokud se vlasy často zamotávají a při česání se lámou, je to signál poškození struktury vlákna.

5. Změna barvy a šednutí – chemické změny barvy mohou vést k nevyrovnanému odstínu a zesvětlení. To se často objevuje po častém barvení a používání agresivních bělidel.

Co můžete udělat, aby se vlasy uzdravily

Upravte tepelnou úpravu – snižte frekvenci fénování a vyhněte se maximální teplotě. Používejte ochranné spreje, které vytvoří bariéru před horkem. (Tipy z článku o fénování vlásek.)

Hydratujte a vyživení – vybírejte šampony a kondicionéry, které obsahují přírodní oleje, keratin nebo protein. Masky s avokádem, medem nebo kokosovým olejem obnoví vlhkost a posílí strukturu.

Omezte chemické zásahy – pokud barvíte vlasy, přecházejte na jemnější odbarvovací techniky a dejte vlasům pauzu mezi barvami. Pravidelně stříhejte roztřepené konce, aby se poškození nešířilo dál.

Šetrná péče při česání – používejte hřebeny s širokými zuby a začněte česat od konečků směrem k kořínkům. To snižuje riziko lámání. Pokud máte zamotané vlasy, použijte rozčesovací sprej nebo jemný olej.

Ochrana před vnějšími vlivy – nosíte-li klobouky nebo šátky, volte materiály, které nevlivují na vlasy (např. hedvábí). Ve vlhkém počasí můžete aplikovat lehký antistatický sprej.

Zapamatujte si, že oprava poškozených vlasů není jednorázová akce, ale soubor drobných kroků, které se dají snadno zapracovat do každodenní rutiny. Sledujte známky, které jsme zmínili, a podle toho upravujte péči. Brzy si všimnete, že vaše vlasy získají zpět lesk, pružnost a zdravý vzhled.