Všichni chceme mít krásné a pevné vlasy, ale mnoho produktů obsahuje chemikálie, které mohou poškozovat strukturu vlasu. Někdy stačí jen podívat se na složení a vyhnout se jedné nebo dvěma složkám a rozdíl je hned vidět. V tomto článku vám ukážu, které látky jsou nejčastější a co můžete místo nich použít.
Sulfáty – najdete je v šampech jako Sodium Laureth Sulfate. Vytvářejí pěnu, ale zároveň odstraňují přirozený olej z vlasové kutikuly. Vlasy pak působí suché a křehké.
Parabeny – konzervanty, které prodlužují trvanlivost produktu. Vysoké koncentrace mohou dráždit pokožku hlavy a dlouhodobě narušovat hormonální rovnováhu.
Formaldehyd a jeho uvolňovače – používají se v některých ošetřeních na vyhlazení. Jsou klasifikovány jako karcinogeny a mohou způsobit podráždění a vypadávání vlasů.
Silikony – dávají vlasům okamžitý lesk, ale mohou se hromadit a zablokovat vstřebávání živin. Vlasy pak ztrácejí objem a vypadají těžce.
Alkohol (denaturovaný) – často se používá v sprejích a gelu. Působí jako výpar, který vysušuje vlasovou strukturu a způsobuje lámavost.
Začněte hledat produkty označené jako „sulfát-free“, „paraben-free“ nebo „silicone-free“. Místo agresivních šamponů můžete použít jemný čisticí kondicionér, který očistí, ale nevyplavuje přírodní oleje.
Pro hydrataci zkuste náhradní oleje – arganový, kokosový nebo jojobový. Naneste malé množství na konečky po umytí a nechte vstřebat. Vaše vlasy budou měkké a lesklé.
Pokud máte problémy s lupy, raději zvolte šampon s tea tree olejem nebo kyselinou salicylovou místo obsahujících silikony a sulfáty.
Jednoduchá domácí maska z medu a jogurtu dodá vlasy výživu a uhlazuje hřbet. Stačí smíchat lžičku medu s dvou lžícemi jogurtu, aplikovat na vlasy a nechat působit 20 minut.
Nezapomínejte i na výživu zevnitř. Dostatek bílkovin, vitamínu E a omega‑3 mastných kyselin podpoří růst a pevnost vlasů. Konzumujte ořechy, ryby a listovou zeleninu.
Vždy si čtěte složení. Pokud něco neznáte, rychle to vyhledejte – mnoho aplikací i webů vám pomůže rozpoznat škodlivé látky. Když budete vědomě vybírat, uvidíte změnu už po pár týdnech.
V konečném důsledku je nejdůležitější naslouchat svým vlasům. Pokud se cítí těžké, suché nebo se lámou, zkontrolujte produkty, které používáte, a přejděte na šetrnější varianty. Vaše vlasy vám poděkují zdravým leskem a životní energií.
V tomto článku se podrobně zaměříme na to, jaké látky škodí vašim vlasům a proč. Projdeme si, jak chemické látky v produktech pro péči o vlasy mohou poškodit vaše vlasy a pokožku hlavy. Poučíme se o tom, jak se chránit před škodlivými látkami a jak posilovat zdraví našich vlasů. Sdílím tady své zkušenosti a rady z první ruky a doufám, že vám pomůžou udržet vaše vlasy zdravé a krásné.
Pokračujte ve čtení
© 2025. Všechna práva vyhrazena.